segunda-feira, 22 de maio de 2017

Gravidez: 10 dicas para cuidar da beleza durante a gestação

Hoje o papo é com as futuras mamães de plantão.
Será que grávida pode pintar o cabelo? E fazer escova progressiva? Como evitar as estrias neste período? Confira dicas de como cuidar da beleza sem descuidar da barriga nessa fase tão especial na vida de uma mulher.

Anote dicas dos especialistas e saiba como evitar estrias. Imagem: Internet/Reprodução

1) Pintar o cabelo
A obstetra Elisabete Dobao conta que a gestante pode usar tintura, desde que tome alguns cuidados. "É importante evitar as tinturas no primeiro trimestre de gestação. Tente usar os bastões de retoque temporário. Caso você tenha optado pela cor loira, os reflexos dourados - que normalmente não tocam no couro cabeludo - também são seguros", diz.

2) Alisar o cabelo
Dra. Elisabete ressalta que a gestante deve evitar este tipo de tratamento. "Hoje, infelizmente, há uma infinidade de produtos para esta finalidade, que não tem seus componentes da fórmula verdadeiramente conhecidos. Além de tudo, a estrutura do cabelo muda bastante durante a gravidez e também no período do pós-parto, podendo trazer resultados indesejados ou desfavoráveis. É preferível optar pelas hidratações comuns e uso da escova e secador para pentear. É mais seguro."

3) Limpeza de pele
A dermatologista Karla Assed conta que toda gestante pode fazer limpeza de pele sem nenhum problema. "É uma pele que normalmente já mancha com mais facilidade e por isso deve-se ter um maior cuidado. É bom evitar o uso de produtos esfoliantes contendo ácidos, pois a pele absorve. Também é importante aplicar filtro solar logo após a limpeza, pois a pele fica mais fina e com isso é maior a chance de manchar. Não pode usar qualquer tipo de máscara calmante, descongestionate ou secativa - pois podem conter substâncias não ideais para o bebê, como ácido salicilico, antibióticos e despigmentantes", finaliza a dermatologista.

4) Manchas na pele
Segundo a dermatologista Roberta Bibas, durante a gravidez as manchas na pele são provocadas pelo grande aumento dos hormônios femininos e mantidas pelo calor e pelo sol. "Por isso, é importante evitar o sol durante a gravidez. Além de aplicar muito filtro solar, pode-se usar somente cosméticos clareadores botânicos, com substâncias tipo skin whitening complex e alfa arbutin. Após a gravidez, pode-se tratar as manchas, mesmo durante a amamentação, com luz intensa pulsada, alfa peel e, só após a amamentação, podemos usar ácidos como retinoico, glicólico e hidroquinona", finaliza.

5) Estrias
"A principal dica para evitar as estrias é manter o peso adequado durante toda a gravidez e, assim evitar engordar repentinamente ou excessivamente. Se possível, fazer algum tipo de exercício apropriado e manter a pele hidratada, com sabonetes e cremes indicados por seu obstetra ou dermatologista. As estrias já presentes não alteram na gestação. Ali já houve ruptura das fibras e o local não será novamente afetado. Porém, elas podem funcionar como um alerta para a necessidade de maiores cuidados, pois indicam uma pele propensa a desenvolvê-las", ensina a obstetra Elisabete Dobao.

6) Varizes
A obstetra Elisabete Dobao fala dos cuidados com varizes: "Novamente, evitar o ganho excessivo de peso, não permanecer longos períodos de pé ou sentada, procurar ter um período de repouso noturno de pelo menos 8h e fazer exercícios físicos como natação e hidroginástica. Evite alguns exercícios de musculação que aumentem a pressão abdominal e membros inferiores, e use meias de compressão se forem indicadas por seu médico. O acompanhamento médico é indicado para as gestantes que já têm varizes."

7) Celulite
"Mantenha uma rotina de exercícios físicos, dieta balanceada sem ganho excessivo de peso (o ideal é de 9 a 12 kg em uma gestação de feto único), evitar frituras, refrigerantes e alimentos gordurosos. Procure ingerir fibras para manter o bom funcionamento do intestino e beba muito líquido, de maneira que a urina esteja sempre bem clarinha. Se for possível, faça drenagem linfática com profissional especializado uma vez por semana e deixe a pele sempre hidratada. Existem bons produtos para uso tópico que podem ser usados por grávidas. Para quem já tem celulite, é indicado fazer a drenagem linfática duas vezes por semana", ensina Dra. Elisabete.

8) Exercícios físicos
Mestre em Ciência da Motricidade Humana e professor do Espaço Stella Torreão, Fabrizio Di Masi indica exercícios aeróbios (caminhada e natação), alongamento, yoga (direcionada), musculação e hidroginástica. "O tipo de exercício, intensidade e volume pode variar muito, pois depende de: mês de gestação, histórico de atividade física da grávida, recomendações médicas, idade da gestante, tipo de gestação entre outros."

9) Cuidados com a pele
Dra. Roberta ressalta a importância do filtro solar. "A gestante tem que usar muito filtro solar no rosto, para evitar o melasma, assim com cremes com antioxidantes com vitamina C e E. No corpo, deve usar hidratantes que tenham óleos essenciais como de semente de uva, macadâmia, óleo de oliva ou argan", diz ela, que aponta as áreas que merecem mais atenção com os hidratantes: barriga, seios, flancos, coxas e glúteos.

10) Dieta
A nutróloga Luciana Carneiro conta que durante a gravidez existe a necessidade de um adicional protéico para a síntese de tecidos maternal e fetal. "Todas as vitaminas e minerais são importantes. Na gestação, devemos dar maior atenção ao ácido fólico, ácido ascórbico, cálcio, fósforo, ferro, zinco, cobre, sódio, magnésio, flúor, iodo e vitaminas B6, A, D, E e K. Para suprir as necessidades, é importante uma alimentação diversificada incluindo cereais, produtos integrais, oleaginosas, frutas, legumes, verduras, laticínios e carnes nas quantidades recomendadas. Os minerais e as vitaminas possuem funções específicas que garantem a saúde da mãe e o perfeito desenvolvimento fetal", explica.

Fonte: GNT

sexta-feira, 19 de maio de 2017

Como escolher e aplicar o batom ideal para o seu tipo de pele

Batom é tudo de bom e pode dar um tcham! no visual, mesmo quando está sem graça. Mas ninguém merece batom borrado, craquelado ou de cor destoante do seu tipo de pele, né? A gente se atenta ao tom certo de base, corretivo, escolhe produtos de ótima qualidade, mas de nada adianta se esses não entrarem em sintonia com seu tipo de pele. Papel, caneta e batom na mão? Bora!
Adriana Lima no Festival de Cannes 2015. Foto: Reprodução/Internet

1) Tenha uma rotina de cuidado com os lábios 

Não adianta buscar ter o batom mais sofisticado se a boca estiver desidratada. Esfolie os lábios de uma a duas vezes por semana, sem esquecer de aplicar seu hidratante labial preferido de duas a três vezes ao dia.

2) Cuidado com batons cremosos

A não ser que a intenção seja incorporar a tendência do gloss na maquiagem (o que é uma ótima ideia!), opte por batons sem brilho. Os pigmentos metálicos existentes em alguns produtos de acabamento cremoso podem desvalorizando a cor (e o seu look).
3) Encontre o seu tom vibrante
Para escolher o batom vibrante ideal para o seu rosto, parta da cor natural dos seus lábios, e não da sua pele (erro bastante comum entre as mulheres). Se sua boca possuir tonalidade pálida, procure cores como vermelho-cereja ou coral; se ela for naturalmente avermelhada, aposte no rosa-choque, laranja ou cranberry. Finalmente, se seus lábios forem escuros, vermelho-tijolo e vinho são as melhores opções. 
4) Dispense o lápis
A não ser que a intenção seja criar um look que mergulhe nos anos 1990, o lápis de contorno labial é absolutamente dispensável. Hoje a tecnologia dos batons não deixa com que eles derretam no seu rosto, evitando a maquiagem borrada. Se você quiser acentuar o shape dos lábios, escolha um lápis que seja exatamente do tom da sua boca – e não do batom.

5) Evite o 'efeito bruxa'

Batons escuros são belos e estão em alta, mas escolher o produto com cuidado é essencial para não deixar o look caricato. Tons com base no azul ou preto podem ser contrastantes demais em relação à pele, envelhecendo o rosto e criando um indesejado 'efeito bruxa'. Para não errar, escolha sempre batons que puxem para o vermelho.
6. Dê uma chance ao nude
Quer escolher o melhor nude para sua make? O truque é simples: como um degradê, opte por batons mais claros ou escuros que o seu tom de pele. Para mulheres de tez pálida, um toque de rosa nos lábios é a melhor escolha, enquanto aquelas com pele mais escura ou levemente amarelada podem optar pelos beges.

7) Aplique o batom com cautela

Não exija de si uma precisão milimétrica ao aplicar o batom: limpe os excessos com um cotonete seco ou os dedos e, se procurar um efeito mais suave da cor, aplique o produto por toda a extensão dos lábios com o dedo indicador.
8) Comece pelo meio (e evide o efeito 'boca de palhaço')
Não importa se for um batom nude, rosa ou vinho: a regra indispensável na hora de aplicá-lo é começar pelo meio dos lábios (primeiro inferior, depois superior), estendendo-o até o canto da boca.

9) Cuidado com o excesso de produto

Se o tom de batom escolhido for vibrante ou escuro, evite que o produto vire uma camada expessa (perceptível de longe!) nos lábios. Aplique-o somente no lábio inferior, pressione os lábios e faça o acabamento final espalhando o produto com os dedos.
10) Beije o guardanapo
Quer garantir que seu batom dure por horas e horas na boca? Aplique o produto diretamente em ambos lábios; 'beije' um guardanapo ou papel-toalha; e aplique o batom novamente. Assim, a segunda aplicação da cor garante o nível ideal de cobertura e tonalidade na maquiagem.
Gostaram das dicas? Deixe seu comentário e compartilhe esse post com as amigas. Beijos! 
Fonte: VOGUE

sexta-feira, 12 de maio de 2017

Corte tendência: o bold bob!

Oi meninas!

Com certeza o chanel é um dos cortes mais clássicos dos últimos tempos. Mas é natural que até os mais classudos passem por uma reformulação. Foi o que aconteceu com o nosso querido chanelzinho. 


Chanel Tradicional. Imagem: Reprodução/Internet

Ao que tudo indica, os cortes de cabelo curtos continuam em alta! Depois do sucesso do long bob, parece que um novo hairstyle está conquistando cada vez mais famosas. 

Selena Gomez não resistiu ao corte. Imagem: Reprodução/Internet


No MET Gala 2017, o cabelo curto no estilo chanel foi um verdadeiro hit entre celebridades. 


Imagem: Reprodução/Internet





Selena Gomez, Kim Kardashian, Bella Hadid e Naomi Campbell foram algumas que surgiram o visual. Mas, antes do evento, outras personalidades já estavam usando o look, como Kendall Jenner.



Imagem: Reprodução/Internet




Este novo chanel - também conhecido como bold bob - tem a parte da frente levemente mais alongada e é mais reto, sem repicados. 





Imagem: Reprodução/Internet


Ao contrário do long bob, que as famosas costumavam estilizar com ondas ou deixar  mais bagunçadinho, este corte é usado superliso, com acabamento brilhante.
Imagem: Reprodução/Internet








Todas as celebs têm apostado no cabelo repartido no meio com a risca bem marcada. Você teria coragem de passar a tesoura no cabelo e entrar nessa?






Deixe seu comentário!

Beijos <3



Fonte: Marie Claire
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